年明けから膝痛…
どうも腰痛を放っておいたせい
案の定、ストレッチしてみると
腰が悪いのがよーくわかる
三が日、ひたすらストレッチ
すると膝は日に日に良くなってきて
腰の悪さは日を追う毎に自覚するように
人というのは不思議で
どこか一箇所しか痛さを認識しない事がある
知り合いの子が
本来なら水が流れている公園の憩いの場
猛暑で水が無い時に
その水路で友達と自転車に乗って遊んでいて
滑ってこけて大きな石で頭を強打
すぐに病院で調べてもらったが異常なし
安心したのも束の間
その夜急にお腹が痛み出して再び検査
そっちがとても深刻で緊急オペになった
自転車のハンドルでお腹を打ちつけていたが
頭を打った方ばかりに意識がいっていたせいで
発見が遅れたらしい…
その子は無事元気になったのですが
看病疲れでお父様までケガをしてしまい
その一家にとっては大変な夏になったのです…
さて、ストレッチをしていると
とにかく身体の硬さが気になる
いつの間にこんなに硬くなったのか
もともと身体は柔らかい方じゃないけど
運動をしていた頃にはもうちょっとマシだった
放っておくと身体はすぐに硬くなるねぇ
身体が柔らかい人って
ストレッチした時どんな感じなのかな？
ひたすら気持ちいいだけ？
そこも超えてむしろ何も感じないのか⁇
これを機会にちょっと続けてみるか
いくつからでも身体は柔らかくなるというし
床に胸がべたーっとつくまで行かなくても
伸ばした両足におでこが引っ付くのを目標に♪
今年の抱負が
仕方ない状況に追い込まれて
決まってゆく2022年です、ハイ💦
