年明けから膝痛… どうも腰痛を放っておいたせい 案の定、ストレッチしてみると 腰が悪いのがよーくわかる 三が日、ひたすらストレッチ すると膝は日に日に良くなってきて 腰の悪さは日を追う毎に自覚するように 人というのは不思議で どこか一箇所しか痛さを…