しっかり朝ごはんにフルーツもプラス
YouTubeで運動、計30分
ストレッチって運動後だけでなく
運動前も大切なのを実感
お昼ごはんは前日の晩ごはんをアレンジして
次男と会話しながら食べる幸せ♪
ひとりだとどうしても食べる時間も遅くなり、簡単に済ませてしまいがちなもんで…
PCでお仕事
一番面倒くさいのは置いといて
作業としてできるものをせっせとこなす
課題のお話を覚える
昼間にしっかり覚えてお風呂でスラスラ出てくる！
お夕食の準備8割終える！
ベランダで育てているハーブをたっぷり使う
メニューによるけれど、こういう日はやっぱり幸せ♪
夕方から仕事
みんな元気に来てくれて
しっかり学習して
来た時よりも良い顔で帰っていく
夜に家族それぞれと過ごす余裕がある
その日あった事や聞きたかった事を話す時間
いつか思い出すのは
きっとこんなささやかな時間💕
うん、いい一日だった
