私の場合、頭痛。
それも朝起きる前から痛いので
いつもの時間に自然に起きれなくて
悪いパターンの二度寝をしてしまう
ゆえにNHKの朝ドラを見逃す
1日のルーティンが崩れて
テンション下がる〜
家族には頭痛がする事を伝えます
あたま、いたいねん〜😓
理解を得る事、必要だと思ってます
朝は家人も忙しいから期待はしてないけど
少し労りの言葉なんかもらえたら
その瞬間だけでも心が和らぎますよね💕
いつもは気にならないような
息子の整髪剤の匂いとか
TVの音とか
頭痛の時にはとても嫌だったりします。
私の場合、色々な事に過敏になる傾向あり…
今日は薬のチカラも借りて
両肩にサロンパスを貼り
お昼ご飯に
雑穀米の卵雑炊に梅干しを入れて食べたら
随分マシになった(^^)
バタバタ動く家事は一旦置いておき
宅配のカタログの来週分を注文
12月に入ったからか
プレゼント用の素敵な商品も数々
おお！ウイリアムモーリスの5年日記を発見！
日記なんか続いた事ないけれど
これなら見てるだけでも癒されそう〜
日々の献立や、覚えて語ったお話の記録用に♪
フェアトレードのピープルツリーのチョコ
30周年記念の可愛い缶に入ってる❤️
12月に久しぶりに対面で会うお仲間への
差し入れにしようか、数は足りるかな？
おっと！
今朝見逃した、朝ドラの再放送の時間だ！
これを観たらきっと
今日のスタートをやり直せる気がする😊
